小米手环睡眠监测工作原理

前几天刚入手一个小米手环，昨天第一用它来监测我的睡眠，发现我的睡眠状态并没有我想象的那么好，然后就好奇小米手环睡觉监测的工作原理，也找了几个页面，然后稍微整理了下。

小米手环内部的组成大体上就是三轴重力传感器，记录器，蓝牙4.0模块，处理器。

睡眠检测的工作原理同样也是运用重力感应，当人体有微弱的运动时（翻身，盖被）手环便会识别成浅度睡眠。深度睡眠时人体整个呈放松状态，所以基本不会有运动变化，这个时候手环便会记录成深度睡眠。当有大幅度运动时手环会记录为你醒了（图中为橙色，比如起夜等）当然通过我的语言描述你也能看出来，其实这样的技术也会有很大误差，比如我关灯以后并不会立刻睡着，但是这个时候手环已经识别为你开始睡着了。小米手环虽然不用手动切换运动/夜间模式，但是如果你有习惯午睡的话手环也不会把午睡记录成正常睡眠，他只会记录这段时间内你没有任何运动发生。